Pré-Judo, pour les enfants entre 5 et 6 ans

Le cours de la découverte, au travers d’activités ludiques, de contes, de mise en situations basées sur l’imaginaire des enfants…. Ce cours se déroule sans habits de Judo, il n’y a pas de confrontation directe, le contrat de base est un contrat de collaboration et d’observation.

CONNAISSANCE DE SON PROPRE CORPS…
Latéralité, coordination, dissociation, mobilité, respiration, rôles des différents membres et découverte de la bio-mécanique musculaire.

ATTITUDES POLYSPORTIVES…
Réflexes et placement du corps, développement de la spatio-temporalité, rythme, anticipation, utilisation du corps et des appuis, compréhension des situations.

ATTITUDES SOCIALES…
Respect des règles, écoute de l’autre, expression de ses sentiments, sensation dans le groupe, intégration, hygiène, respect de soi et de l’autre, notion de plaisir et d’effort.